Утешавайте мъжа си, когато плаче: Какво трябва да знаете и правите

Когато мъжът ви започне да плаче, може да е трудно да знаете какво да знаете. Докосваш ли го? Или може би иска пространство. Трябва ли да кажеш нещо? Ако да, какво?

Зависи от неговата личност и предпочитания. Когато се сближите с него и развиете връзката си, ще се чувствате по -комфортно и ще знаете какво да правите. Ако е отворен за разговора, можете да го попитате как трябва да сте до него, когато той плаче.



Ако все още измисляте какво да правите, има някои общи насоки, които можете да имате предвид, за да го утешите, когато плаче. Първата стъпка е разбирането на мъжете като цяло и защо плачът е различен за мъжете от жените.

Как мъжете гледат на плача

Разберете Неговото обществено програмиране

Много мъже все още не са доволни от идеята да плачат, особено пред някого. Момчетата не плачат по -малко от момичетата. Общественият натиск започва да се прокрадва. Момчетата чуват следните съобщения:

  • 'Бъде трудно.'
  • 'Бъди мъж.'
  • 'Не бъди слаб.'
  • 'Плачът е за слабари.'
  • „Винаги бъди силен. Не плачи '

Въздействието на „Момчетата не плачат“

Мантрата „момчетата не плачат“ не е здрава или точна.

Стигматизиращият плач е емоционално изтощаващ и разрушителен за мъжете. Хората ги учат да интернализират болката си, вместо да плачат и да се обвиват в топли ръце.

Интернализацията на болката често кара човек да изложи фалшив фронт, някаква бравада. Вътрешната тъга и болка могат да се превърнат в гняв и страх. Помислете колко често ще виждате как един мъж се старае да изглежда „твърд“ и развенчайте всяко предположение, че е слаб.

След като разбирате тези проблеми, ето какво да направите, за да го утешите:

Слушам! Не говорете прекалено много

Една от причините за трудното разбиране на мъжа в живота ви е, че мислите по различен начин от него. тази статия покрива го добре. Можете да подходите към ситуацията с мисълта: „Какво бих искал той да направи за мен в тази ситуация?“

Отговорът може да е, че бихте искали той да говори много за това как всичко ще бъде наред. Може би това е нещо, което приятел направи за вас. За съжаление това може да не е това, което той иска. Можете да кажете нещо, което го отблъсква.

Много по -безопасно е да сведете думите си до минимум. Да бъдеш там и да слушаш е достатъчно.

Не бъдете твърде упорити да го питате какво не е наред

Ако мъж плаче, може да си помислите да зададете всякакви въпроси като:

  • Какво не е наред?
  • Какъв е проблема?
  • Добре ли си?
  • Сигурен ли си, че си добре?
  • Какво мога да направя, за да помогна?
  • Моля, кажете ми какво не е наред и защо не говорите?

Някои от тези въпроси са валидни. Независимо от това, той може да не иска да говори за това, което не е наред, поне не в този момент. Ако случаят е такъв, трябва да го уважите и да спрете да питате.

Бъдете спокойни и се съсредоточете върху НЕГО

Понякога говорим за себе си, когато утешаваме хората. Намерението обикновено не е лошо. Искаме да осигурим подкрепа, като претеглим, говорим за подобни преживявания или чувства, които сме имали. Ако човек плаче за нещо свързано с нас или нещо, което сме направили, е особено трудно да не го правим за нас.

Независимо от това, опитайте се да не говорите за себе си. Не правете това за вас. Бъдете до него.

Не се налагайте по никакъв начин

Нека има мир. Оставете го да плаче, без да се натрапва за случващото се в съзнанието му.

Оставете го да говори. Дайте му място да изрази себе си. Ако иска да говори с вас за това, той ще ( тази статия влиза в подробности).

Ако иска да бъде сам, оставете му място. Мъжете често се смущават и чувстват, че не трябва да плачат пред никого. Може да се нуждае от поверителността си.

Опитайте да го прегърнете

Понякога всичко, от което се нуждае, е топла, искрена прегръдка от жена, която обича и за която се грижи. Отворете ръцете си, позволете му да зарови глава в гърдите ви и да позволи на света да се стопи.

Ерин е страстен творчески писател, мислител, любител на психологията и редактор на Vixendaily.com .