Емоционалното въздействие на честите движения през детството

Уенди Уизнър се възползва от личния си опит, за да обсъди емоционалното въздействие на честите движения в детството, модел, който може да доведе до безпокойство. Прочетете Повече

Защо мразите хората (и как можете да промените това мислене)

Някои хора са непоносими за нас, независимо дали по конкретна причина или изобщо не. Научете защо „мразим“ хората и как да успокоите това чувство, за да ги приемете. Прочетете Повече

Защо е толкова трудно да се сприятелиш като възрастен?

Като деца имахме много възможности да намерим нови приятели: в училище, в спортни отбори, в клубове. Но какво се случва като възрастен? Прочетете Повече

Как да спрем обсесивното мислене

Обсесивното мислене приема много форми, обикновено свързани с негативни мисловни модели. Прочетете как да контролирате тези мисли и прекъснете обсесивния цикъл. Прочетете Повече

Как да станете терапевт

Ако сте се чудили как да станете терапевт, това е за вас. Открийте какво е необходимо, за да станете специалист по психично здраве. Прочетете Повече

40 милиона американци получават достъп до пространство за разговори със застрахователно покритие

За да видите дали вашата застраховка покрива Talkspace, използвайте тези стъпки за достъп до професионални и достъпни грижи за психично здраве днес. Прочетете Повече

Запознанства с някой с тревожност: Какво трябва да знаете и правите

Тази статия разбива всичко, което трябва да знаете и да правите, когато се срещате с някой с тревожност. Използвайте го, за да укрепите връзката и психичното си здраве. Прочетете Повече

Какво е терапевт [психотерапевт]? - Пълното определение

Какво точно е терапевт [психотерапевт]? Научаването на повече за професията ще ви помогне да разберете ползите и процесите на терапията. Прочетете Повече

Пасивна агресивност: Защо го правим и как да спрем

Пасивната агресивност се корени в несигурност и избягване на директен конфликт. Вътре научете защо поддържаме това поведение и как да го преодолеем. Прочетете Повече

Когнитивна поведенческа терапия близо до мен

Когнитивно -поведенческата терапия може да ви помогне да предизвикате и трансформирате негативното мислене. Ето как да намерите когнитивно -поведенческа терапия близо до вас ... Прочетете Повече